高温、炎热的气候对宝宝来说十分危险。根据疾病控制和预防中心表示，小孩在四岁以前，他们最容易生跟热相关的疾病。婴幼儿的温度调节系统还没有发育完全，相比成人来说，他们发热的速度更快，更容易发高烧（体温过高会有生命危险）。如果你在高温环境里，那么就请学会如何保护宝宝免受高温带来的危险吧。

  第一步

  在炎热的气候，避免小宝宝暴露在太阳底下，因为他们的皮肤很薄、很脆弱，抵抗阳光的系统尚未发育完全，如果暴晒于太阳底下是很容易晒伤。如果阻止不了他们活动在阳光下，那就做好防晒措施，涂擦适量的SPF不低于30的防晒霜在身体的某些部位，如面部、脸颊和手背上。涂防晒霜之前要检查一下是否过敏，先涂少量的在宝宝的手腕上，如果出现皮疹或皮肤有刺激性的反应，那就换一款温和的低过敏性的防晒霜，这样不会引起皮肤反应。

  第二步

  在炎热的天气里，给宝宝们穿的清凉一点，尽量给他们穿些宽松的、浅色的衣服。如果小孩子们在户外的话，一定要遮住胳膊和腿不能在暴晒于太阳底下。孩子们穿的衣服的布料尽可能选天然纤维的，像棉布料，吸汗性比化纤布料要好。给孩子们准备一顶宽边帽子用于遮脸防晒，和一副太阳镜用来保护眼睛。尤其是在晴朗的天气里，避免让小孩子们太多身体部位的暴晒在阳光底下，阳光里存在很多的危险辐射会穿透云层，灼伤他们的皮肤。

  第三步

  尽可能让宝宝待在有空调的房间里。根据疾病控制和预防中心的意见，抵抗和热的有关疾病的最好措施就是调节温度，当温度达到华氏90度时，风扇已经起不到降低温度的作用了。这个时候就要让孩子睡在家里最凉爽的地方，将床上的所有衬垫拆掉，确保孩子身体周围空气流通。如果家里没有空调，用湿的、凉爽的衣服盖着小孩的身体，床四周用潮湿的、凉爽的床单或毛巾包裹着来降低周边的空气，定期检查一下，还要确保他不会冷。

  第四步

  艾瑞克·西格尔医生建议，不要在一天中最热的时间出门，一天中最热的时间是上午十点到两点之间，所以选在这个时间段之前或之后进行户外活动都比较适宜，因为在最热的时间段里太阳最强，很容易晒伤皮肤。如果你需要在这段时间内出行，将你的小宝宝放在车的最阴凉的地方以防止过热和晒伤—婴儿皮肤太敏感，即使是穿过车窗玻璃的阳光也能灼伤他们稚嫩的皮肤。

  小贴士

  在炎热的天气里，如果你们在户外，请为宝宝准备些额外的水。育儿网小编建议：高温容易导致脱水，多喂他们喝水或其他的能补水的食物。

  提醒

  千万不要将小孩子一个人留在车里，如果这样会导致他们体温会在短短几分钟内骤升，引发生命危险。

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